形体与体育舞蹈

1 (p1): 上篇 形体
1 (p1-1): 第一章 形体训练概述
1 (p1-1-1): 第一节 形体美的概念与评价
4 (p1-1-2): 第二节 形体训练的概念与分类
5 (p1-1-3): 第三节 形体训练的特点与功能
9 (p1-2): 第二章 形体训练的基本理论
9 (p1-2-1): 第一节 形体训练的理论基础
24 (p1-2-2): 第二节 形体训练的常见运动损伤
30 (p1-2-3): 第三节 形体训练的疲劳与恢复
35 (p1-3): 第三章 形体训练的教学指导
35 (p1-3-1): 第一节 形体训练的教学原则
38 (p1-3-2): 第二节 形体训练的教学方法
47 (p1-3-3): 第三节 形体训练的教学要求
51 (p1-4): 第四章 形体的基本素质训练实践指导
51 (p1-4-1): 第一节 身体各部位动作训练
58 (p1-4-2): 第二节 地面素质训练
73 (p1-5): 第五章 形体姿态训练实践指导
73 (p1-5-1): 第一节 形体基本姿态训练
76 (p1-5-2): 第二节 把杆练习
88 (p1-5-3): 第三节 中间动作组合练习
97 (p1-6): 第六章 形体与形象塑造的实践应用
97 (p1-6-1): 第一节 形体缺陷与矫正方法
108 (p1-6-2): 第二节 不同部位减肥塑身方法
119 (p1-6-3): 第三节 个人形象的塑造方法
125 (p2): 下篇 体育舞蹈
125 (p2-1): 第七章 体育舞蹈概述
125 (p2-1-1): 第一节 体育舞蹈的起源与发展
129 (p2-1-2): 第二节 体育舞蹈的定义与分类
130 (p2-1-3): 第三节 体育舞蹈的特点与功能
136 (p2-1-4): 第四节 体育舞蹈的发展趋势
139 (p2-2): 第八章 体育舞蹈的基本理论
139 (p2-2-1): 第一节 体育舞蹈的术语
146 (p2-2-2): 第二节 体育舞蹈的礼仪
154 (p2-2-3): 第三节 体育舞蹈的竞赛与裁判
170 (p2-2-4): 第四节 体育舞蹈的理论基础
181 (p2-3): 第九章 体育舞蹈的教学指导
181 (p2-3-1): 第一节 体育舞蹈的教学原则与特点
187 (p2-3-2): 第二节 体育舞蹈的教学方法
189 (p2-3-3): 第三节 体育舞蹈教学课的类型与实施
195 (p2-3-4): 第四节 体育舞蹈教学中的易犯错误与纠正
203 (p2-4): 第十章 拉丁舞的实践指导
203 (p2-4-1): 第一节 伦巴舞
212 (p2-4-2): 第二节 牛仔舞
219 (p2-4-3): 第三节 恰恰恰
228 (p2-4-4): 第四节 斗牛舞
234 (p2-4-5): 第五节 桑巴舞
241 (p2-5): 第十一章 摩登舞的实践指导
241 (p2-5-1): 第一节 华尔兹
246 (p2-5-2): 第二节 探戈舞
250 (p2-5-3): 第三节 快步舞
254 (p2-5-4): 第四节 狐步舞
258 (p2-5-5): 第五节 维也纳华尔兹
265 (p3): 参考文献 本教材包括形体与体育舞蹈两篇. 形体篇介绍了形体训练概述, 形体训练的教学指导, 形体的基本素质训练, 形体姿态训练, 形体与形象素质的习练