Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Галина Алексеевна Серикова
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
Categorías:
Año:
2014
Editorial:
АСТ
Idioma:
russian
ISBN 10:
5170863705
ISBN 13:
9785170863709
Serie:
Восточная медицина. Лучшее
Archivo:
FB2 , 2.82 MB
IPFS:
,
russian, 2014