Moment by Moment: The Art and Practice of Mindfulness

Main
Religion & Spirituality - Buddhism
Moment by Moment: The Art and Practice...

Moment by Moment: The Art and Practice of Mindfulness

Jerry Braza. Thich Nhat Hanh

5.0 / 5.0

0 comments

¿Qué tanto le ha gustado este libro?

¿De qué calidad es el archivo descargado?

Descargue el libro para evaluar su calidad

¿Cuál es la calidad de los archivos descargados?

Based on the Jerry Braza's Mindfulness Training Program, this book provides simple exercises for developing greater awareness and emotional involvement in our daily lives. Braza offers practical guidance on managing stress, quieting the mind, transforming feelings, enhancing productivity, and completing unfinished emotional business.

Categorías:

Religion & Spirituality - Buddhism

Año:

1997

Editorial:

Tuttle Publishing

Idioma:

english

Páginas:

136

Archivo:

EPUB, 1.80 MB